Psychologiepraktijk Amsterdam-Noord

EMDR

 

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een doeltreffende therapie als u last blijft houden van de gevolgen van nare ervaringen. Dit kan zijn een schokkende ervaring, zoals een verkeersongeval of een geweldsmisdrijf. Maar ook voor andere ervaringen die veel invloed hebben gehad op de ontwikkeling van uw leven zoals pesterijen of krenkingen in de jeugd, die in het hier-en-nu nog steeds invloed hebben, kan de methode gebruikt worden. 

​

Hoe werkt EMDR?

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Cognitieve gedragstherapie

De behandeling richt zich op het opheffen of verminderen van uw huidige problemen. Er zal aandacht worden besteed aan het herkennen en veranderen van gedachten en gedrag alsmede het verminderen van negatieve gevoelens.

 

Oplossingsgerichte psychotherapie

 

Tijdens de therapie zal de oplossing van uw problemen centraal staan. U wordt gezien als de deskundige in uw eigen problematiek en bent derhalve in staat om uw eigen doel te formuleren en oplossingen te bedenken en uit te voeren die dit doel dichterbij brengen.